奎因探案在线观看剧情介绍:2.竹荪莲子丝瓜汤竹荪25克，鲜莲子50克，丝瓜50克，盐4克，味精2克。先将竹荪泡发后洗净，切成小段,放入沸水锅内略煮。再将莲子去衣去心，洗净待用,把丝瓜去皮后切片。将竹荪段、莲子一起下入沸水锅内焯一下，再放入丝瓜片焯透，捞出盛入碗内。将精盐、味精、高汤400克放入锅中，煮沸后出锅即可。本品对于高血压、高脂血、冠心病患者适宜食用。◎脂肪肝1.清炒冬笋冬笋500克，食盐、酱油、料酒、味精各适量。先将冬笋去皮，洗净后切成丝。然后将素油适量置锅内烧热，下笋丝爆炒，加细盐、酱油、料酒等调味料，淋 ...