带蓝字泰国电影名字大全剧情介绍:衰老也可以影响人们所谓的流动性智力，即形成概念的能力。这种记忆力比其他任何一种精神活动都需要有更多的氧气运送到大脑。这种流动性智力从中年开始减慢并直至老年。而有氧运动可以减缓这种减速的过程，并且可以使人们的精神活动在很长时间内保持灵活性和敏捷性。（4）有氧运动可预防糖尿病和癌症有氧运动在预防糖尿病和癌症方面也可起到一定的作用。二型糖尿病时体内胰岛素减少，同时对胰岛素产生一定的抗性。初步证据表明，有氧运动有助于提高机体对胰岛素的敏感性和抵抗疾病的能力。在一项针对宾夕法尼亚大学的5990 ...