学会了苦中作乐，你就窥见了通向身心健康的门径。
幽默力量也能用来解除灰心失意的时刻。幽默家兼钢琴家波奇，有一次在美国密歇根州的福林特城演奏，发现全场座位坐不到五成。他当然很失望。但是他走向舞台的脚灯，对听众说：“福林特这个城市一定很有钱。我看到你们每个人都买了三个座位的票。”
于是这半满的屋子里，充满了笑声。
深具幽默感的人，同样也能够在人前保持最客观性的言论态度。让他人看到自己的滑稽，同时也能在他人眼中看到另一个自我的存在。
某个开始学习马术的男子，战战兢兢地骑在马背上。那匹马突然在场内狂奔，他死命地抓住缰绳不放，但最后还是被震下来：
“呵!这样我就放心了。”
某人在雪地上行走，不小心滑了一跤，他站起来走了两三步之后却再度摔倒，他不禁自言自语地说：
“早知道如此，当初我就不爬起来了！”
“失败为成功之母”这句俗谚有些许的可疑性，但经常数落别人失败的往事不是聪明人的作风，同时也是毫无意义的。但是，如果是自己失败或做错事的话，也不失为培养幽默心理的大好时机。
欲选择哪种态度去处理依个人的嗜好而定，但有幽默感的人却能够把自己的失败当成昨日云烟，当成一场噩梦而已。