话又说回来，时光回到三十年前，我吃个苹果都不容易。可现在呢？哪个小孩不吃水果？
我不是反对吃水果。是冬天的时候，水果凉，二是水果的汁水多，三方面大多水果药性寒凉，吃多伤阳又聚湿。
即便水果药性不凉，可水果也多是湿重，最后还是会耗气。
偶尔吃水果无伤大雅，可是天天榨汁喝，身体可能就吃不消了。
最后我给这个孩子开了香砂六君子汤（请在医生指导下使用本篇文章涉及的药物和药方）加了几味温肾阳的药，总之以观后效。
我的新版煎煮法
常用的煎煮法一样可行。本文的方法主要用于湿热外感的方剂，以加减柴胡杏仁汤（请在医生指导下使用本篇文章涉及的药物和药方）为例。
如果遇到一个发烧、身热不扬的患者，他又关节酸疼，或者肌肉酸疼，同时舌苔厚腻，伴有咳嗽，伴有咯痰，咯那种黄色绿色浓痰，发烧咳嗽，那么可以断定他的湿热在肺。
痰湿在肺的时候，我最常用的一个方子就是柴胡杏仁汤——肺的功能就是宣发肃降，无法宣肃就会咳嗽。
其实不管患者有没有发烧，只要有咳嗽、肌肉酸楚、舌苔厚腻（也可不腻），总之通过分泌物的黏性，你有办法判断为湿热的，即可便用。
我开方柴胡杏仁汤一般我个人用药用量如下：