进行催眠时,催眠师必须严肃认真,衣着整洁,仪表端正,集中精神,消除杂念,全身心投入。心猿意马,神情恍惚,马虎大意,或焦虑不安,急于求成,矫揉造作,均不可能取得好的催眠效果。
受过训练的催眠师通常有一双明亮而善于催眠凝视的眼睛,能让自己的目光在几分钟内不游移,稳定注视受术者的眼睛,显示出自信和意志力,有助于增强催眠效果。
催眠师的名气和权威性也会影响催眠的效果。苏联有位催眠大师经常在电视上做表演,闻名遐迩,家喻户晓。某天,一对正在饭店就餐的夫妇,抬头看见这位大师正向他们这边走过来。先生对太太说:“他可能要给你施催眠法术。”大师刚走到眼前,这位太太便进入电视中看到的催眠状态了。
(四)催眠双方的关系
催眠师与被催眠者建立合作关系,这是催眠术成功的最重要的前提。和心理咨询一样,关系比技巧更重要,只有融洽的心理氛围才能引出双方的感应关系。
一般说来,催眠师同受术者过于熟悉,会失去权威性和神秘感,催眠效果往往不佳。
许多被催眠者往往错误理解催眠状态,认为自己会在催眠中失控,任由催眠师摆布,为此而恐惧、焦虑,对催眠过程产生过度的防御和阻抗。所以,作为催眠师必须以温和、理解、关心和尊重的方式与被催眠者相处,只有建立了和谐的催眠关系,受术者才会减弱防御,消除紧张和不安全感,产生必要的信任气氛。