如今，很多职业，如商务、销售等，都少不了应酬，在这个过程中，女性也举起了酒杯，放弃了在家中的安逸生活，走向社会，使得自己的生活愈加不规律，疲劳感日趋加重。
现代人易得肝病，和他们过度劳累的生活有着密切关系，劳累易伤肝。这里提到的疲劳过度包括劳力伤、劳神伤、房劳伤。疲劳过度，会耗损肝气；劳神过度，会耗费阴精；房事过度，会大伤元气。
现代社会多变，激烈的竞争使得人们的生活节奏越来越快，疲劳也就成了常见情况，特别是脑力劳动，严重危害着上班族的身体健康。由于长时间工作，使得身体的各个器官血液的需求量增加，气血大量耗费，而肝脏主藏血，工作强度过大，过于劳累，会引发肝气偏弱。过于疲劳，肝脏则受损。
长期处在过于疲劳的状态下，人体的免疫能力会降低、免疫调节失调，生活习惯变得越来越不规律，生物钟紊乱，这些变化都会诱发肝脏疾病。特别是有肝炎病毒感染史或慢性肝炎的女性朋友，更应当提高对肝脏的重视程度，千万不能过度疲劳，应当劳逸结合，张弛有度。
我们长时间透支自己的体力，会损失身体上的大量能量，尤其是人体中的必须氨基酸会大量损失，同时由于身体疲劳过度而产生出大量代谢废物，因此，能量、电解质、维生素、水分都需要及时补充，而氨基酸、弱碱性水分是最需要补充的物质，以利于代谢废物排出体外。