锻炼出孩子好的考场心态
写给妈妈的话:
孩子参加考试时,临场发挥非常重要,而孩子拥有一个什么样的心态,直接决定了他们在考试时是发挥失误,还是发挥正常或超常。
生活案例
案例1:
转眼间,周翔已经进入初三下半学期了,他即将面临的是人生的重要转折点之一——中考。每次想到要中考,周翔的心里都会升起一股莫名其妙的恐惧。后来,即使参加一般的模拟考试,他内心的紧张感也会骤增。
虽然他也知道,考试时一定要有一个良好的心态,但每次参加考试,那种紧张感就会不请自来,挥之不去。随着中考的临近,他的这种紧张情绪越来越严重。到最后,甚至影响到了他的正常生活,他开始不能集中精神学习,晚上失眠,食欲也下降了不少。
看到孩子的这些情况,周翔的妈妈着急不已。她知道,儿子一直想考进市里最好的那所重点高中,可是以他现在的学习成绩,想要达成这一目标很困难。面对这种情况,妈妈也不知道该怎么劝孩子才好。