“少年，欲速则不达，饭要一口一口吃！”
壮汉严肃地告诫方越，不过话锋却又一转，“但是也不是不能做到，就是可能会很苦！”
“没事，我不怕！”
反正来都来了，方越也只好接受，没办法，为了当一个合格的赌狗，付出点牺牲也没问题！
“好！那就从现在开始吧！”
好苗子，欢迎加入斗战堂的大家庭！相信你也会感受到训练带来的乐趣！
第10章 这里没有正常人
拥有一身强健的肌肉、身体和精神，这几乎是每个斗战堂的弟子必须具备的。
前世有种东西叫做健美速成班，打着一个月内就能练就一身壮实的腱子肉的旗号招摇撞骗。
而斗战堂显然就是异世界最真实的健美速成班了。
为什么这么说？只因为那恐怖的训练量，狗看了狗都摇头！
方越的健身教练……啊不，是训练指导一来就给他定制了一千下的全基础训练计划。
话说为什么这个训练计划怎么没有什么新意呢？
“这个就是你上午的训练指导，他是日万训练里的金牌教练，有他在，你肯定会完成这简简单单的热身训练！”
热身训练？一千次都只配沦为热身了吗？
“小兄弟，我们这就开始如何？”
训练指导的胸肌一抖一抖的，努力挤出了一张和善的笑脸……