提供每人一个全粒谷类玉米粉圆饼，说：“让我们快乐地吃哐—哐包。”
孩子们坐在自己的位置上假装正在火车的餐车中吃。让孩子们假装正在乘车路过一个种有不同谷物和养有各种动物的农场。
鼓励孩子们想象农场中各种不同的谷类和动物。用热情的语调说：“我看到了玉米田和奶牛。你们看到了什么？”
给孩子们时间来回答。
（8）孩子们完成餐点之后，说：“我今天在全粒谷类哐—哐列车上玩得很快乐。你们快乐吗？我为你们感到骄傲，因为现在你们知道了，全粒谷类食物会为我们的身体带来很多的能量，使我们有精神去思考和玩耍。”
请孩子回家与父母讨论他们的全粒谷类列车旅行！
4.活动分析
让孩子们在游戏的过程中愉快地接受全粒谷类食物对于自己的重要意义，培养孩子对于全粒谷类食物的兴趣和积极情感，有利于纠正个别幼儿挑食、偏食的问题。
（二）活动名称：小小营养师
1.活动目标
能清楚连贯地转述成人的意见和理由；学习并理解食物金字塔，能根据营养搭配知识对原来的设计纠错；懂得营养搭配合理身体才会棒的道理。
2.活动准备
（1）多种食物6英寸照片；
（2）许多食物操作卡片（人均5种）、小盘子（同幼儿数）；