在身体健康方面,少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期,这一时期学生的身体状况对他们身体的健康成长具有重要影响。体育活动是促进学生身体发展和健康的重要手段,因此,本学习领域在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时,注意使他们了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响,并形成健康的生活方式,这样才能有效地提高学生的身体健康水平。学生的身体健康水平与其体能状况紧密相关,而良好的体能是通过持之以恒的锻炼获得的。根据学生体能发展敏感期的特征,本学习领域要求学生在某一水平学习时侧重发展某些体能。
具体包括以下具体目标:形成正确的身体姿势;基本保持正确的身体姿势;能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活。发展柔韧、反应、灵敏和协调能力发展灵敏、协调和平衡能力;发展速度和平衡能力;发展速度、有氧耐力和灵敏性;发展肌肉力量和耐力;发展与健康有关的体能等。
在实现这些技能目标的过程中,也必须区分不同层次、不同梯度完成的目标,经历以下过程:
1.初步掌握简单的技术动作,达到该水平目标时,学生将能够在球类游戏中做出单个动作,如拍球、投篮和运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉等。