由于大学生接受青春期教育不够及缺乏正确的引导，很多学生根本不懂什么是真正的爱情，还有些学生不能正确处理好异性之间的交往和双方的感情问题，出现爱困感。少数学生还会出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中，为情所困而不能自拔。
学生出现人际关系冲突，交往恐惧，沟通不良。学习压力与竞争压力增大引起的紧张焦虑，面临求职出现的自卑、怀疑及自负等，都是发生心理异常的重要因素。部分大学生在市场经济崇尚个性发展大潮的影响下，人生价值观向个人“功利化”偏移，带来思想上、情绪上的异常变化。
对此，建议大学生要坦然面对，调整好自己的生活规律，以积极的心态对待生活、学习、交往。不可从文章中断章取义，就“对号入座”认定自己患上什么病。平时严格要求自己、努力做好自己。首先，做好个人规划、短期目标与每日计划，明确主要任务是学习。其次，生活规律，按时休息，尽早起床，坚持运动如长跑等，加强体能锻炼；再次，积极参加课堂学习，完成专业学习任务。最后，加强课外阅读及其他专业学习。做好这几条是缓解精神压力的有效方法。